اهلا انا ريوف الحربي ساتحدث اليوم عن الماراثون
الماراثون هو اختبار تحمل في رياضة ألعاب قوى، يكمن في الركض لمسافة 42.195 كيلومتر. وهو جزء من الألعاب الأولمبية في فئة الذكور منذ عام 1896، وضم في عام 1984 في لوس انجيلس فئة الإناث.
اهداف وفوائد المشاركه في المارثون
.1 لجمع التبرعات للأعمال الخيرية
.2 للقاء أشخاص جدد
.3 لتعزيز النجاح في حياتك
.4 لتحسين اللياقة البدنية
.5 لتجربة شيء جديد
2 فوائد المشاركة في ماراثون
.1 العديد من الفوائد الصحية
.1 الحد من الأمراض
2 فقدان الوزن
3الجري يعزز من الثقة بالنفس
.4 الجري لديه القدرة على القضاء على الاكتئاب
معلومات مهمه عن المارثون
1 تم منح ميداليات الماراثون للرجال خلال الحفل الختامي.
2 يتم عقد سباقات الماراثون اليوم في جميع أنحاء العالم أسبوعيا
3 تشمل سباقات الماراثون الكبيرة (ماراثون الولايات المتحدة الأمريكية ,ولوس أنجلوس ,وروما.)
حقائق عن رياضة الماراثون
-يتم تنظيم أكثر من 800 ماراثون في جميع أنحاء العالم سنويا , وينتمي بعضها إلى رابطة الماراثونات الدولية وسباقات المسافات التي نمت منذ تأسيسها في عام 1982 لاحتضان أكثر من 300 حدث في 83 دولة
– تشكل سباقات الماراثون في برلين وبوسطن وشيكاغو ولندن ونيويورك سيتي وطوكيو أول سلسلة عالمية من سباقات الماراثون كما تمنح 500 ألف دولار سنوياً لأفضل الممثلين الذكور والاناث لهذه السلسله
عنوان الموقع 